北国ぐらし備忘録 北国ぐらし~朝からボー・・・に【うつ】対策 北国ぐらし~朝からボー・・・とても自信はありません・・・ 言うは易し行うは難しの朝いちバナナと朝散歩~効くかどうかやってみよう【うつ】対策考えた 2021.07.11 北国ぐらし備忘録